现实生活中，“身高”一直是很多人的硬伤。特别是我国人在面对其他国家的人，如欧美人就像是“小矮人”一样。

欧美人看起来人高马大，上半身有着完美的曲线、强壮的肌肉组织，都让我国人望尘莫及，可这到底是什么原因呢？很多人都把这种现象归咎于“种族优势”，今天就来和大家说说这个问题。

【资料图】

欧美人和亚洲人差距有多大？

据统计上发现，欧美人包括荷兰、丹麦、德国、匈牙利、挪威等地区的人从80代开始一直都处于上升的趋势，不仅和亚洲人相比占有绝对的优势，在世界中也属于人高马大的类型，他们的平均身高可以达到176~184cm之间。

而亚洲人就拿我国人来说，平均身高范围在168~171cm之间，对于女性身高矮点，可能会让人觉得很娇小，对男性来说有一种想要保护女性的欲望。

可对于男性来说，多数人都会觉得矮胖是个发福的迹象，再加上人到中年后身上所积累的脂肪越来越多，更是让人觉得是油腻男人，能够练就八块腹肌的人少之又少。可见，欧美人和亚洲人的差异并不小。

为什么欧美人和亚洲人的差距这么大？难道是种族优势？

主要原因1：基因

确实，各个国家的人如身高、长相，基因能够占一大部分。相关研究也表明，基因是决定身高的主要因素。从老一辈就在说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，孩子的身高有7成都是来源于父母。

所以，在欧洲人、亚洲人身高上基因会是一方面的因素，但剩下的3成可以通过后天方式改变，如果大家努力努力，多喝牛奶、适量运动有助于身体长高。

主要基因2：饮食习惯不同

欧洲人喜欢吃肉类，如能强身健体的牛羊肉，再加上每天都有喝牛奶的习惯，相比于我国乳糖不耐受的人，欧洲人喝牛奶补钙尤其是在小时候有利于身体长高。

主要基因3：运动习惯不同

欧洲人有强健的体魄，多是因为他们酷爱健身，甚至于人会喜欢重量型的健身器材、相扑等等。然而我国人不是不爱运动，爱运动也多是跑步、走路、打球，运动量不如欧洲人，就这样一代一代影响着每个人的基因。

所以，每个人所处的生活环境是很重要的一个方面，如果你想要后代长高可以从自身做起，言传身教孩子或许会有所不同哦。